Kaak klemmen, knarsen en hoofdpijn Kaak klemmen ontstaat vaak ongemerkt. Bij mij begon het met een strak gevoel rond de kaak, gevolgd door hoofdpijn die steeds vaker terugkwam. Overdag hield ik spanning vast tijdens concentratie, ’s nachts uitte het zich in knarsen. Elke ochtend werd ik wakker met een stijve kaak, een zwaar hoofd en…
Ontdek hoe winter wellness massages, hot stone en fasciawerk helpen bij ontspanning, stressvermindering, betere circulatie en een sterkere weerstand in de winter. De winter vraagt iets anders van je lichaam. De kou kruipt langzaam in je spieren, je ademhaling wordt oppervlakkiger en je hoofd draait vaak net iets te lang door. Juist in deze periode…